Hola amigos me han recomendado proteina de suero para ir agarrando volumen pero no se cual comprar, cual es la mejor?

gracias por comentar

Para mí la mejor es la de Optimum Nutrition está al rededor de 100 soles 2 LIBRAS

100% Whey Gold Proteina Optimum Nutrition Suero De Leche 2LB | Kotear.pe

La mejor para mi las ON de Optimum gold standar
2da la Elite de Dymatize
3ra la EAS
4ta la de Ultima Nutrition

la de 5 libras te sale a S/ 120

ON corazon, aunque tampoco creas que vas a subir a lo bruto solo por suplementarte con proteinas, ayuda pero la comida es lo fundamental...

Iniciado por evatar

ON corazon, aunque tampoco creas que vas a subir a lo bruto solo por suplementarte con proteinas, ayuda pero la comida es lo fundamental...

Primer mensaje útil en tu estadía en el foro, serranete

Mi proteína favorita es la Gaspari, pero es una mezcla de diferentes proteínas y es algo cara (sólo vienen 63 tomas en el pomo de 5lbs).

En cuanto a una proteína sólo de suero (Whey), la de mejor perfil que he encontrado es la Prostar 100% Whey Protein de Ultimate Nutrition. Tiene 25g de proteína por porción (igual que la Gaspari), pero en vez de venir 63 tomas, vienen 80.

Yo antes tomaba ON, pero en el pomo de 5lbs (lo que yo compro), sólo vienen 75 porciones y 24g de proteinas por porción. Si sacas tu cuenta, con la Prostar 100% Whey de Ultimate son 200g más de proteína por menos precio.

PD: La Prostar la compré por Nutrishop: www.nutrishop.pe ... Me hicieron la entrega al día siguiente y el delivery fue gratis. Muy recomendable.

Saludos!

Yo tomo la de matrix esta mas o menos jejeje