Bienvenido! Si estás leyendo este mensaje significa que no estás registrado en nuestro foro. Pulsa AQUÍ para registrarte con unos sencillos pasos. De esta manera podrás disfrutar de todas las ventajas y características de nuestra comunidad. Todo ello de manera gratuita.

Que comer en la noche para no engordar

Esta es una discusión en el tema Que comer en la noche para no engordar dentro del foro Fisicoculturismo y Gimnasio, parte de la categoría Aficiones y Deportes; Hola buenas noches muchachos de este foro, tengo una pregunta que puedo comer en la noche para no engordar voy al gimnasio 3 meses y 4 dias por semana noto progresos en la pancita pero ...


Resultados 1 al 8 de 8

Tema: Que comer en la noche para no engordar

  1. #1

    Icon Question Que comer en la noche para no engordar

    Hola buenas noches muchachos de este foro, tengo una pregunta que puedo comer en la noche para no engordar voy al gimnasio 3 meses y 4 dias por semana noto progresos en la pancita pero quiero bajar un poquito mas quisiera que me ayuden con eso que comer por la noche para no engordar gracias

  2. #2

    Re: Que comer en la noche para no engordar

    pues mira
    come algo ligero
    como cereal es bueno que varies
    Por ejemplo una noche cereal otra un sandwich
    Saludoos

  3. #3
    Usuario Nuevo
    Registro
    16-oct-2008
    Ubicación
    monterrey nuevo leon,mexico
    Mensajes
    1.599

    Re: Que comer en la noche para no engordar

    en la noche siempre es ligero.
    como dice una frase,.,
    en la mañana como rico
    en el medio dia como pobre
    en la noche como en vigilia,,jajaj

    tener en cuenta que la comida no engorda,el que engorda es uno(donde lo lei jajaj)
    hay personas que son propensas a engordar,una comida balanciada es lo mejor.

  4. #4
    EL que banea Avatar de Admin
    Registro
    12-ago-2007
    Ubicación
    Panel de Administración
    Mensajes
    2.229

    Re: Que comer en la noche para no engordar

    Hola, en la noche no se debe comer alimentos que den energía, como esta sección es de gimnasio daré mi opinion a cerca de dieta Deportiva

    Para la cena lo ideal es comer una carne magra y vegetales, Por ejemplo un pescado o pechuga de pollo a la plancha y vegetales.

  5. #5

    Re: Que comer en la noche para no engordar

    Cita Iniciado por Ivan_RB Ver mensaje
    Hola, en la noche no se debe comer alimentos que den energía, como esta sección es de gimnasio daré mi opinion a cerca de dieta Deportiva

    Para la cena lo ideal es comer una carne magra y vegetales, Por ejemplo un pescado o pechuga de pollo a la plancha y vegetales.
    mmm pero comiendo pollo no engordare mas? estaba tomando yogurt con un pan integral o a veces leche con pan integral que opinan ?

  6. #6
    Usuario Nuevo
    Registro
    16-oct-2008
    Ubicación
    monterrey nuevo leon,mexico
    Mensajes
    1.599

    Re: Que comer en la noche para no engordar

    si es asi la cosa...es decir te mortifica cenar,mejor cenar no es una opcion...

    una pregunta cual es tu mortificacion con el peso..tal vez te estas obsecionando,,eso es malo

  7. #7

    Re: Que comer en la noche para no engordar

    En el gym me dieron la dieta y la cena es atun con verduras, esta bien?

  8. #8
    Loco Posteador Avatar de HackSantana
    Registro
    14-feb-2009
    Ubicación
    Lima - Los Olivos
    Mensajes
    485

    Respuesta: Que comer en la noche para no engordar

    Yo te recomiendo una proteina que se asimila en varias horas como la caseina o esta que tiene rapida y lenta absorcion Myofusion Elite Protein Series 5lb peru

Temas Similares

  1. Que comer despues del gimnasio
    Por mimaxilo en el foro Fisicoculturismo y Gimnasio
    Respuestas: 11
    Último mensaje: 10-01-2013, 10:54
  2. Mi perro no quiere comer
    Por Sportmachine en el foro Animales y Mascotas
    Respuestas: 25
    Último mensaje: 30-03-2011, 12:38
  3. Que se les da de comer a las tortugas ????
    Por papucho18992 en el foro Animales y Mascotas
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 27-01-2011, 23:47
  4. La noche es mi ser
    Por xXx Nokturna xXx en el foro Presentaciones
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 16-12-2009, 08:31
  5. Concursos de comer
    Por Strongman en el foro Deportes
    Respuestas: 13
    Último mensaje: 12-04-2008, 16:03

Visitors found this page by searching for:

que comer en la noche para no engordar

que comer de noche para no engordar

que puedo comer en la noche para no engordar

comer atun de noche engorda

comer cereal en la noche engorda

comer atun en la noche engorda

que comer en la noche que no engorde

el cereal en la noche engordael cereal engorda en la nocheel gimnasio engordaque puedo comer de noche para no engordarque comer por la noche para no engordar

Permisos para publicar mensajes

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder mensajes
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •